18feb: om äntligen yogamorgon!

Inte alls som jag tänkt att min thaimoutyoga skulle vara (ensamma morgnar en hem vecka medan lisen var i skolan slösades bort på klubbad av sjukdom), men idag, äntligen, fick jag min första morgonyogaklass! Tjejerna superbäst och höll sig hemma ensamma i nästan två timmar efter frukost (solkrämade själva t ex) och jag var helt…

Fortsätt nosa

10feb: om feber och yoga.

Förvisso vaknade jag med halsont och feber men asså, sämre kombo än stekhett/ovig/muskelsvaghet/skittrött och feber måste ju finnas tänkte hon å körde ändå! Lite ogynnsamt var nog just det där med febern för jag var klenare än ever. Fast så var klassen 90 minuter istället för de 60 jag vant mig vid också så efter…

Fortsätt nosa

20/1: om energipåfyllning.

Ledig dag för Mattias å mig igår så vi slapp anmäla vab för prickiga barnet (som ju har skolförbud av läkare tills vi vet vad det prickiga är). Så är det där lediga ju en sanning med modifikation 🙃 på förmiddagen ett telefonmöte med Magdalena på MB Design Shop (aka Itab) och sen ett ganska…

Fortsätt nosa

19/1: om yoga on the beach.

Kylskåpet funderar på om det inte vore jäklans najs att vara kylskåp i värmen ganska nära en strand i några veckor? Den här yogastudion ligger tydligen nästan precis granne med skolan och asså… låter inte det för bra för att vara sant?! Tänk om jag får med mig maken på en klass eller två! Näh,…

Fortsätt nosa

11/1: om dom där jäkla magmusklerna.

Men för sjuttsiken. Jag ger snart upp – vilket är den apsilut mest korkade lösningen, det hajar jag ju… – men asså jag är svagast i världen när det handlar om magmuskler. Jag kan knappt ens känna några muskler där inne i det mjuka (men dom finns där, det känner jag bestämt när det handlar…

Fortsätt nosa

5/1: om trettondagsafton.

Reastart för butiker utanför kedjorna drar traditionellt igång trettondagsafton så full fart på Lolles idag hoppas jag! Många riktigt fina varor finns att fynda – däribland en del av mina inköp :p – så har du plats i garderoben för snygga och hållbara herrplagg vet du vart du ska styra kosan. En i familjen har…

Fortsätt nosa

17/11: om yogisar och jag.

Ett av mina favoritklasser på Asia Spa är fredags-Suryan. Det är 45 minuter solhälsningar som, beroende på vem som håller i passet och vilka som är med, kan vara på flera olika vis men som märkligt nog alltid blir en perfekt avslutning på vardagsveckan. Min status avgör såklart min egen prestation, men just den här…

Fortsätt nosa

27/10: om höstsol, surya solo och två Halloweendisco!

Joråsåatteh! Sol idag! Maken har varit exemplarisk och klippt lövig gräsmatta, rafsat trädgårdsland samt roddat lite inför nästa vecka! Jag har bara skött mig själv och iofs tvättat en maskin (som jag glömde av så Mallias fick tömma den) men förutom det har jag bara yrt omkring: vaxat, färgat bryn etc, varit på en yogaklass…

Fortsätt nosa

26/10: om en ändå vore ledig på en ledig dag!

Så gött det hade varit att bara få ligga i soffan å streama serier en dag emellanåt! Idag lyckades jag iaf knö in en förmiddagsyang på Asia Spa och efteråt satt jag en kvart och typ bara glodde rätt ut i ett av avslappningsrummen. Tyvärr gav just avslappningsmomentet motsatt effekt så jag trippade hemåt över…

Fortsätt nosa

23/10: om söndagsfys och -mys och ett ont fulfinger.

Igår eftermiddag trotsade jag gråvädret, snörade jag på mig Adidas Boost:en och joggade en halvmil. Oväntat pigg men ändå astrött såklart för intervaller är bra på många vis. Blöt och kall blev jag också för oktober erbjuder så fuktig väderlek att regn eller no regn inte spelar nån roll. Det är pisseblött och kylig vind…

Fortsätt nosa

18/10: om ett piggt litet sällskap på löprundan!

Hade tänkt vilodag från träning idag å bara päsa i soffan, men eftersom jag knappt kunde hålla ögonen uppe när jag kommit hem från jobbet (ligger många timmar efter med sömnen) insåg jag att soffan hade varit lika med snark, å det hade den välbehövliga REM-sömnen inte fått ett dugg nytta av. – vill minnas…

Fortsätt nosa